Basket santé
Pour les personnes qui souhaitent reprendre de manière douce le basket, initiez-vous à une pratique ludique et adaptée du basket.
Sports Santé
À chacun son rythme
Plus d'infos
Foot en marchant
Variante du football en effectif réduit : une version plus lente du football avec des règles aménagées pour permettre une pratique en toute sécurité. Une discipline adaptable, intégratrice, intergénérationnelle et accessible.
Gymnastique Volontaire
Plusieurs activités pour rester actif : renforcement musculaire, gymnastique postures dos, pilates, stretching, BungyPump, yoga ou danse.
Randonnée douce
Participez à 2 randonnées par mois, avec une allure de 3km/h, sur une distance entre 7 et 10km, avec un dénivelé inférieur à 100m.
Activités Sport-Santé
Problème de santé, sédentarité, prévention, reprenez une activité physique de manière douce pour soulager ou prévenir des douleurs ou une maladie